ダイエット中にオススメのふるさと納税7選。SOYJOYからワンダーコアまで！

ふるさと納税で色々と返礼品をもらっています。

ふるさと納税と言うと米や牛肉が有名ですが、ダイエット中(糖質制限中)に30kgの米をもらう訳にもいきません。しかし、有名でない地域のふるさと納税の中にもSOYJOYからワンダーコアまで(！)結構おもしろいものが隠れています。

そこで、ふるさと納税を数年続けている私がオススメする「ダイエッターにオススメのふるさと納税」を紹介したいと思います。種類が多すぎて選ぶのが大変、米以外でなんかいいものないの？と言う人は参考にしてみて下さい。

※最後に詳しく書きますが、ふるさと納税は楽天市場が使い勝手が良いので楽天市場にあるものを紹介しています。

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SOYJOY 60本(徳島県 鳴門市)

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【ふるさと納税】C-4 SOYJOY 60本
価格：20000円（税込、送料無料) (2017/8/2時点)

・納税額：20,000円
・市場価格：約6,000円
・還元率：30％

みんな大好きソイジョイがふるさと納税に！探してみるものですね。こう言うのもあるんだなと驚きました。
ソイジョイは、小麦粉を使用せず大豆粉だけを生地に使用した低GI栄養食品。ダイエット中の間食として食べている人も多いですよね。
内容はSOYJOY30本セット(10種類×3本)が2箱。ノーマルのソイジョイより少し高いソイジョイクリスピーも入っているので、還元率はもう少し良くなると思います。

米ヶ岡鶏ササミ1kg(高知県奈半利町)

・納税額：2,800円
・市場価格：約1,000円
・還元率：35.7％

糖質制限には欠かせない鶏のササミ。元々高いものではありませんが、たまにはブランドササミで贅沢をしてみるのも良いのではないでしょうか。もっちりとした食感が特徴の、標高400ｍで育った米ヶ岡産の鶏肉です。
大量に消費するものなので1kgあっても使い道には困りません。冷凍で届くので保存にも最適。
納税額が2,800円とふるさと納税の中でもかなり安いので(だいたい10,000円～が多いです)ふるさと納税の限度額が少ない人にもオススメ。
これを書いている現時点で残りあと28個と少なめなので、お早めにどうぞ！

本格焼酎ふるさと鹿児島限定セット 小正醸造(鹿児島県日置市)

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【ふるさと納税】 本格焼酎ふるさと鹿児島限定セット 小正醸造
価格：10000円（税込、送料無料) (2017/8/2時点)

・納税額：10,000円
・市場価格：7,020円
・還元率：70.2％

糖質制限中に飲む糖質0のお酒と言えば、蒸留酒である焼酎とウィスキーですね。
焼酎が飲めるなら鹿児島県日置市の小正醸造焼酎セットがオススメです。70％と言う驚異の還元率と、鹿児島限定商品の魅力的でレビュー数も多く人気の返礼品。

九州の自治体は焼酎に強く、他の自治体も魅力的な焼酎セットを数多く出しています。個人的には宮崎県新富町の霧島シリーズ飲み比べセットもいいなと思います。贈答用にもオススメ。

極ZERO缶350ｍｌ×24本(静岡県焼津市)

・納税額：10,000円
・市場価格：3,240円
・還元率：32.4％

こちらもみんな大好き糖質0ビール。お酒は全体的に還元率が高めで保存期間も長いので、ふるさと納税の中ではオススメジャンルです。
静岡県焼津市はふるさと納税の返礼品が豊富で定番の魚介類や肉なども選べるので、ワンストップ納税(ふるさと納税先の自治体が1年間で5自治体までなら確定申告しなくて良い制度)を狙っている人にもオススメの自治体です。ビールだけで21種類も選べるので、ビール好きの人は是非他の返礼品もチェックしてみて下さい。

低糖専門キッチン源喜・牛フィレコース(岐阜県神戸町)

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【ふるさと納税】糖質オフ・牛フィレコース
価格：10000円（税込、送料無料) (2017/8/2時点)

・納税額：10,000円
・市場価格：5,500円
・還元率：55.0％

使える場所は限定されてしまいますが変わり種として紹介したいのが、全国でも珍しい低糖食専門レストランの食事券。最寄駅は広神戸駅です。
コースの内容は前菜４品・サラダ・大豆粉のパン・スープ・魚介のお皿・牛フィレステーキ・デザート盛り合わせとボリューム満点なのに糖質は食パン1枚分と言う驚きのコース料理です。東京にあったら行きたかった。

ぐるなびを見ると5,500円の「シェフにおまかせコース」かと思うので、還元率も高め。お近くにお住まいの方は是非脚を運んでみて下さい。

低糖専門キッチン 源喜｜ぐるなび

ちなみに、「低糖専門キッチン源喜」は楽天市場内に糖質オフスイーツのお店もあります。このスイーツもふるさと納税の返礼品になると、納税する人が増えるかもしれませんね。

低糖専門キッチン源喜

病院とお菓子屋さんが作った低カロリータイプクッキーの詰め合わせセット(奈良県橿原市)

・納税額：10,000円
・市場価格：約3,179円
・還元率：31.7％

調べてみると奈良県橿原市にある「やさい菓子工房 ココアイ」の商品で、1袋289円×11袋のようです。
奈良県立医科大学付属病院の糖尿病センターと共同開発した、糖質が低めで低カロリータイプのクッキー。砂糖は甜菜糖を使用し、半量を天然甘味料のラカントSに置き換え、脂質も植物油脂を使っています。肝心の糖質量とカロリーが書いてないのが難点。これが書いてあれば申し込む人も増えると思うのですが…。

奈良医大との共同開発商品｜やさい菓子工房 ココアイ

ワンダーコアスマート(岐阜県 七宗町)

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【ふるさと納税】ワンダーコアスマート
価格：34000円（税込、送料無料) (2017/8/2時点)

・納税額：34,000円
・市場価格：10,789円
・還元率：31.7％

1セットたった30秒！がウリのお手軽ダイエット器具ワンダーコア。筋力の無い女性や年配の人も気軽にできる腹筋器具として一世を風靡しましたね。納税金額は34,000円とやや高額ですが、自己負担2,000円で10,000円超えのワンダーコアが入手できると考えるとお得感が強い返礼品です。
ふるさと納税の限度枠が多く、ちまちま使ってたら使いきれないよ！と言う富豪の方にもオススメです。(目安として、年収400万円で独身は43,000円、夫婦のみは33,000円、夫婦＋子は25,000円が寄附金額の上限になります)

ふるさと納税は結構いろいろある

こうして見てみると、ふるさと納税にも結構いろいろな返礼品があるんだなと驚いたのではないでしょうか。ふるさと納税＝米、牛肉、海産物というイメージが強いですが、各自治体で特色を出そうと変わった返礼品も増えてきました。それを探すのもまた楽しいので、色々と検索してこれだという返礼品を見つけてみて下さい。

ちなみに、ふるさと納税サイトも数多くありますが、手続きの楽さを求めるなら楽天市場がオススメです。

自治体によっては未だにアナログな所も多く、FAXを送ったり、クレジットカード非対応で銀行振り込みをしなければいけない所もあります。楽天市場であれば、通常の買い物同様にカートに入れる感覚でポチるだけ。自分以外の人に贈答品として送りたい時も購入手続きで住所を入力するだけなので簡単です。また楽天市場でのふるさと納税は楽天市場の買い物扱いになるので楽天ポイントがつくのもメリットですね。

ふるさと納税は手続きが面倒そうだからやってない、と言う人は、まずは楽天市場でふるさと納税デビューしてみてはいかがでしょうか？

楽天ふるさと納税

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