トレーニング中の外食に最適？DNSパワーカフェ中野店に行ってきた
中野にあるDNS POWER CAFEに行ってランチを食べてきました。
DNS POWER CAFEは、プロテインやサプリメントで有名なDNSが運営するカフェ。
トレーニング中・糖質制限中に嬉しいタンパク質たっぷり・脂質抑え目の食事が気軽にできる飲食店です。
どんな店だったのか、味はどうだったのかなど、レポートしたいと思います。
DNS POWER CAFEはどこにある？
DNSパワーカフェは現在、中野と大手町の2ヶ所にあります。
今回は中野に用事があったので、中野店に行ってみました。再開発された中野セントラルパークにあり、お店の前は広々とした緑が広がる中野四季の森公園。平日のお昼時だったので周りのオフィスで働く人向けのキッチンカーがたくさん来ていました。
隣はトレーニーにはお馴染みのアンダーアーマー。
DNS POWER CAFE店内の雰囲気
店内はDNSのイメージカラーである赤と白を基調にした、爽やかな空間。席数は多くありませんが、オフィス街にありテイクアウトができるのでテイクアウトしてデスクで食べる人が多そうです。
雰囲気はファーストフードなので、デートや落ち着いてゆっくり食事をしたい人はちょっと落ち着かないかもしれません。食べる席がバランスチェアになってるのが面白い！
DNS POWER CAFEのメニュー・料金
セットメニューと価格はこんな感じ。
メインであるパワープレートは以下の内容で680円。ドリンクは別料金です。
・十六黒米
・チキンブレスト50g
・ローストビーフ50g
・ゆで卵1個
・ノンフライドチキン2個
・ブロッコリー50g
・ミニトマト
680円ならランチとして悪くない価格帯なのですが、これだけだとさすがにボリューム不足かなと感じる量です。
DNSパワーカフェでは、プレートの内容を細かく調整できるのがメチャクチャ楽しいのですが、当然増やせば増やすほど値段は高くなるので1,000円くらいはすぐにいってしまいます。飲み物も別なので、コストパフォーマンスとしてはそこまで良くないかなと言う印象。
注文は店内のipadでメニューをカスタマイズし、レジでお金を支払って商品を受け取るシステムです。
食事はグラム単位で注文でき、種類も豊富。メニューを追加するたびに上に表示されている栄養量と金額が変わるので、カスタマイズするのが楽しい。ひたすらお財布と相談しながらポチポチ。
こちらが最終的に注文したメニュー。
パワープレートのゆで卵をスチームポークにしたもの(ローストビーフは別盛り)。確かローストビーフを50gから100gに増量して900円でした。これでも抑え目にしたつもりですが、結構いい金額になってしまいました。
こっちは牛赤身ステーキ。ドリンクはフルーツジュースをベースにホエイたんぱく質、ビタミン・ミネラルを配合した、食事代わりにもなるミールリプレイスメントシェイクです。シェイクと言うよりさっぱりしたフラペチーノみたいな飲み心地でした。
DNS POWER CAFEの味
正直、味には期待してなかったのですが、意外や意外、普通に美味しかったです。
特に、ローストビーフが超絶しっとりで美味！
反対にイマイチだったのは、スチームポーク。チキンブレスト(蒸した鶏胸肉)はしっとりしていたのですが、スチームポークは固くパサついてて残念な触感でした。
DNSカフェのメニューは脂質を抑えるため基本的に蒸しただけのものが多く、味がついてないので備え付けの調味料をかけて食べるのですが、調味料の選択肢が少なかったのがマイナスポイント。シャンピリアンソースが妙に美味しかったので全部それをかけて食べましたが、後半やや飽きが来ました。シャンピリアンソースの他には塩やドレッシング、マヨネーズくらいしかなかったので調味料がもう少しあると嬉しいな～と思います。
DNS POWER CAFEはオススメできるか？
味に関しては予想以上に美味しく充分及第点ですが、満足できるボリュームにするとどうしても1,000円近い金額になってしまうため、値段を考えると毎日通うのは難しいかな？と言う感じです。
ドリンクはMサイズ200円でHMBやBCAAを+50円で追加できるので、ドリンクのコストパフォーマンスはかなり良いと思います(ちなみにMサイズでタンパク質24.2g摂れます)。味も美味しかったですし、ドリンクのみの利用も良いかもしれません。
外食の場合、どうしてもタンパク質多め・脂質少なめの食事をとるのは難しいので、オフィスの近くにあったら嬉しいですね。ゆで卵やサラダチキンなどで自分でボリュームを補給しつつ、テイクアウトで上手く使えばアリだなと思いました！