結婚式までにジムで短期間ダイエット！「ブライダル・ウェディングコース」のあるプライベートジム、パーソナルジム2選
結婚式を控えて短期間で痩せたいと思う人はとても多いです。
特に女性は二の腕が出るウエディングドレスを着たり、一生残る写真をたくさん撮ることもあり、結婚式までに痩せて体のラインを引き締めたいと思うのは当然のことです。
結婚式までに痩せるにはいつからダイエットをはじめれば良いのでしょうか？
ライザップに代表されるパーソナルジムは「2ヶ月」を基本として短期間でトレーニングと食事制限を徹底的に行い、一気に結果を出すことで評価されています。
しかし、ライザップ以外にも、ウエディング・ブライダルに特化したプランを提供しているパーソナルジムがあります。
中には1ヶ月の超短期プランも！
結婚式前の短期ダイエットの参考にしてみて下さい。
女性向けに特化したパーソナルジムの料金表はこちら
まずは無料体験、実際に体験できるジムはこちら！
※現在、コロナウイルスにより営業自粛中のパーソナルジムが増えています。
当サイトにて紹介しているパーソナルジムの営業状況一覧はこちら
パーソナルボディラボ
ブライダルコース
期間：2ヶ月
パーソナルトレーニング回数：16回
1回の時間：50分
コース料金：180,000円
パーソナルボディラボは「酸素ルーム」や「アロマ水素吸入器」がコース料金込みになった、美容特化パーソナルジムです。
酸素カプセルはトレーニングの疲労回復だけでなく代謝アップや美肌効果などに効果があり、水素吸入ではカラダを活性化させ代謝促進でアンチエイジングにアプローチします。
結婚式前にウエディングエステに通う人は多いですが、トレーニングと一緒に美肌効果も得られるのは嬉しいですね。
ブライダルコースではドレスに合わせて二の腕や背中、デコルテ部分など、気になる箇所を徹底的にボディメイクします。
トレーニングと食事指導はもちろん、酸素カプセルもしくはアロマ水素吸入とボディメイクの仕上げにはバストアップや小顔、ウェストシェイプに効果のあるPBL式水素リンパケアがついているので、挙式当日までの仕上げもバッチリです。
パーソナルトレーニングと最新酸素カプセルor水素吸入体験が最大60分楽しめる体験コースも用意されているので、気になる方はまずは体験を！
アットスタイル
ダイエット＆ドレスボディラインコース65日
期間：65日
パーソナルトレーニング回数：18回
1回の時間：50分
コース料金：278,000円
※95日コースもあり！
アットスタイルは女性トレーナー・女性会員のみの女性専用パーソナルジム。
女性のために開発された個別トレーニングと食事指導で、女性が最大限に効果を出せるダイエット＆ボディメイクプログラムをしていきます。
ブライダルコースは、ウェディングドレスが最高に美しく映えるための専門ボディメイクコース。
ウェディングドレスを着た時に目に入る二の腕、デコルテ、背中を中心とした上半身に注目し、集中して整えていきます。
最初から「ウェディングドレスが映えるためのコース」と目的を明確にしている所が良いですね。
見える部分を率先して鍛えることで、写真映りが良くなるのも魅力的です。
その他のおすすめパーソナルジム
パーソナルジムはたくさんあって、何を基準に選んで良いかわからなくなってしまう部分があります。
他にも女性にオススメのパーソナルジムや、お得に通えるパーソナルジムなどをピックアップしています。宜しければ併せてご覧ください！